Obiecałam więcej postów o procesach starzenia. Dziś skupię się na tym, co robić aby nasza skóra na dłużej zachowała młody wygląd.
http://uroda.dojrzalakobieta.pl/starzenie_sie_skory.html?ap=3
Czynniki przyspieszające proces starzenia się skóry:
- opalanie - zostaje zachwiana gospodarka wodna skóry i organizmu. Traci ona wilgoć, staje się sucha, co wpływa na rozwój rozstępów i powstawania głębokich zmarszczek;
- używki - alkohol, papierosy i kawa. Kawa wypłukuje z organizmu wodę, dlatego po 1 szklance kawy zaleca się wypicie 2 szklanek wody;
- za mała ilość snu;
- zła dieta - głodzenie się może prowadzić do zaniku tkanki tłuszczowej w tkance podskórnej. Osoby z nadwagą posiadają tej tkanki tłuszczowej więcej, przez co wyglądają młodziej;
- bezpośredni kontakt z zanieczyszczonym powietrzem;
- wystawianie twarzy na mróz i wiatr;
- stosowanie kosmetyków nieodpowiednio dobranych do potrzeb cery, a także stosowanie kosmetyków silnie wysuszających (w tym mydeł);
- brak ćwiczeń.
http://www.beauty-box.com.pl/?p=461
Bardzo ważne jest oczyszczanie twarzy delikatnymi substancjami i zmywanie makijażu ZAWSZE przed snem. Jeśli nie oczyścimy skóry pory zostaną zatkane i nie będzie mogła oddychać, co prowadzi do jej wysuszenia. Teraz odeślę Was do posta, w którym opisałam podstawowy proces pielęgnacji - link. Bez tego nie wychodźcie z domu ;). Podaje też link do tekstu o pierwszych zmarszczkach, w którym dużą część poświęciłam nawilżaniu skóry.
W kremach szukajmy składników nawilżających i tych, które pozytywnie wpływają na wygląd skóry: kwas hialuronowy, witaminy A,E,C, koenzym Q10. Świetnie sprawdzi się olej arganowy nazywany "eliksirem młodości", dzięki działaniu regenerującym skórę. Koniecznie kupmy kremy pod oczy, bo tam skóra jest najcieńsza i najszybciej widać upływ czasu.
Na razie zbieram literaturę mówiącą o tej tematyce, także proszę o cierpliwość. Postaram się dodawać posty z tej serii w miarę regularnie :).
Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz