środa, 15 października 2014

Zmarszczki w młodym wieku. Czy da się coś z nimi zrobić?

Witajcie :).

Dziś poruszę temat, który dla wielu z Was może być dołujący. Pierwsze zmarszczki już w wieku 18 lat? Dlaczego się pojawiły i jak sobie z nimi poradzić?

 http://www.estetycznamedycyna.info.pl/jak-pozbyc-sie-glebokich-zmarszczek-z-czola/

Przede wszystkim najpierw spytajmy naszej mamy i babci kiedy zaczęły zauważać u siebie pierwsze zmarszczki. Jeśli się okaże, że to czynnik genetyczny to niestety niewiele zdziałamy, ale zawsze warto spróbować.

Wiele z Was pisze, ze widzi u siebie zmarszczki na czole po długim, ciężkim dniu na nogach. Otóż pierwsze zmarszczki najczęściej są efektem przesuszenia się skóry w danym miejscu.

Na początek polecam porządne nawodnienie od wewnątrz i od zewnątrz.

Nawadnianie od wewnątrz.
Pijmy CO NAJMNIEJ 1,5 l. wody dziennie, jedzmy dużo arbuzów, ogórków, jabłek, zielonej sałaty brzoskwiń, czyli wszystkiego, co jest bogate w wodę

Nawadnianie od zewnątrz.
Nie patrzcie na cyferki na pudełeczkach kremów (+30, +40, +60). Dla mnie jest to chwyt reklamowy. Dlaczego? Dlatego, że składy tych kremów różnią się od kremów nawilżających zawartością kwasu hialunorowego, czy oleju arganowego, czyli substancji NAWILŻAJĄCYCH, które nie zaszkodzą nawet dwudziestolatce.Wystarczy znać potrzeby swojej cery i patrzeć na skład danego kremu, zamiast na obietnice producenta.
Polecam zaopatrzyć się w krem pod oczy jak najwcześniej, bo skóra pod oczami ma tylko 0,5 mm grubości i tam najszybciej zauważymy oznaki starzenia.
Nie marszczymy niepotrzebnie czoła, czy oczu. Nośmy okulary przeciwsłonezne!

  http://zmarszczki.otten.pl/zmarszczki-mimiczne/



Ok, teraz zbierzmy to wszystko po kolei. 
- używamy kremów do cery suchej i odwodnionej;
- toniki do cery suchej i wrażliwej;
- myjmy skórę delikatnymi żelami bez alkoholu, olejkami lub mleczkami;
- używajmy kremów po oczy;
- jako 'serum' można wyciskać zawartość kapsułek z witaminami A+E i dodać do tego kilka kropel witaminy C (np. Juvit C dla dzieci dostępny w aptekach), a następnie wmasować w skórę;
- fajnie sprawdzają się hialuronowe płatki pod oczy. Można ich używać raz na jakiś czas;
- na twarz nakładamy maseczki nawilżające;
- słońce jest odpowiedzialne za fotostarzenie się skóry, dlatego stosujmy kremy z filtrami ZAWSZE, bez względu na porę roku;
- jeśli palimy papierosy to musimy przynajmniej je ograniczyć. Najlepiej jednak dla naszej skóry będzie, jeśli je rzucimy;
 - nie marszczmy niepotrzebnie czoła i oczu;
- możemy również udać się do salonu na zabieg mikrodermabrazji .

To na razie wszystko. Szykuję całą serię postów o tematyce zmarszczek, przeciwdziałaniu i walce z nimi, dlatego jeśli interesuje Was ten temat to zaglądajcie tu regularnie ;).

Pozdrawiam i życzę miłego dnia :)



13 komentarzy:

  1. Oj bardzo duży wpływ ma nawadnianie od wewnątrz, a wiele osób teog nie przestrzega :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Niestety. Większość myśli, że wystarczy 'naprawić' to co na zewnątrz, ale bez odpowiedniej diety to nic nie da. Wczoraj koleżanka opowiadała mi o dziewczynach, które wolą głodówki od ćwiczeń i zdrowego jedzenia. Aż słów brakuje na takie podejście. Całe szczęście świadomość ludzi w tych tematach wzrasta :).

      Usuń
  2. genialny pomysł z wyciskaniem zawartości kapsułek! Nigdy na to nie wpadłam. Mam cerę atopowa wiec niestety codziennie czuję sie zle z powodu zmarczek :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. + dołączam do grona obserwatorów bo tu bb ciekawe posty kolejne juz widze ;)

      Usuń
  3. Fajnie, że napisałaś podsumowanie. Ja używam kremu beepure, od wczoraj więcej warzyw i owoców. Staram się również utrzymywać formę. Mam nadzieję, że dam radę.

    OdpowiedzUsuń
  4. odpowiednia dieta jest bardzo ważna bez niej kondycja skóry nie jest najlepsza, ja staram się dobrze odżywiać i pić dużo wody, od niedawna używam tez fajnego serum odmładzającego Luminesce nowej firmy Jeunesse i jestem bardzo zadowolona z efektów. polecam, można je znaleźć tutaj https://mkap.jeunesseglobal.com/pl-PL/

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo fajny artykuł, wg. mnie odmładzanie skóry to bardzo dobry sposób na walczenie ze zmarszczkami

    OdpowiedzUsuń
  6. No właśnie musi się dać coś zrobić, na razie żadne serum mi nie pomogło, chciałabym teraz wypróbować nowość Buatic, gdzieś o nim na fejsie coś czytałam, ale pytałam w aptekach i w internecie też na niego nie trafiłam jeszcze.

    OdpowiedzUsuń
  7. A jeśli chodzi o metody inwazyjne, jaki jest według Was najlepszy wypełniacz zmarszczek? Zależy mi na naturalnym efekcie, który utrzyma się dość długo.

    OdpowiedzUsuń
  8. Warto zastanowić się nad tego typu zabiegami a nie próbować na własną ręke coś zdziałać, kremy niby są ok , ale nie dadzą takiego efektu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W wieku 18 lat? No nie przesadzajmy, kremy mogą tutaj bardzo skutecznie zahamować niemal całkowicie rozwoj zmarszczek. Do tego teraz jest na rynku troche kremow ktore nie sa przeznaczone dla konkretnej kategorii wiekowej, fajnie nawilżają, odzywiaja skore i ogolnie nadają się dla młodszych dziewczyn. No zeby daleko nie szukac, od niedawna na rynku jest mialenia i zbiera dobre opinie z tego co widze.

      Usuń
  9. Jak widać różnych terapii na zmarszczki nie brakuje, nawet można domowymi sposobami sobie z tym poradzić. Jednak to medycyna estetyczna będzie chyba najskuteczniejszą metodą na takie problemy

    OdpowiedzUsuń